쇼크1 혈압이 낮아도 괜찮다고요? 저혈압, 당신을 조용히 무너뜨립니다. “피곤한 줄만 알았어요. 그런데 알고 보니 저혈압이었어요”단순한 피로로 넘기기 쉬운 저혈압,하지만 방치하면 실신, 쇼크까지 이어질 수 있습니다.자가 진단과 관리 루틴, 지금 꼭 알아두세요!📌 목차1. 저혈압 기준 수치 & 대표 증상2. 실제 사례와 주의해야 할 유형3. 저혈압의 주요 원인4. 일상 속 관리법5. 저혈압 식단 가이드6. 하루 관리 루틴7. 자주 묻는 질문8. 마무리 📉 저혈압 기준 수치 & 대표 증상구분수축기(mmHg)이완기(mmHg)정상 혈압90~12060~80저혈압저혈압은 단순히 수치만 낮은 게 아닙니다. 다음 증상이 동반된다면 적극적인 관리가 필요합니다.아침에 일어나기 어려움기립 시 눈앞이 깜깜두근거림, 손발 차가움지속적인 무기력, 집중력 저하 🧾 실제 사례와 주의 유형[사례] .. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
