신경1 눈 밑 떨림, 마그네슘 부족일까? 신경 문제일까? ✅ 아무 이유 없이 눈 밑이 파르르 떨린다면?단순 피로일 수도 있지만, 숨은 건강 신호일 수 있습니다.주요 원인부터 실질적인 관리법까지 심층 분석해드립니다.📋 목차눈 밑 떨림, 원인 심층 분석주의해야 할 증상눈 밑 떨림 실질적 관리법자주 묻는 질문 (Q&A)마무리하며👁️ 눈 밑 떨림, 원인 심층 분석눈 밑 떨림은 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다.마그네슘 부족 - 신경전달물질 균형 이상 (NIH 공식 자료)지속적인 피로 및 수면 부족 - 신경 자극 역치 저하카페인 과다 섭취 - 교감신경 항진, 미세근육 긴장심리적 스트레스 - (APA 자료 참고)신경계 이상 질환 - (Mayo Clinic 자료)🔎 실생활 사례"야근 후 며칠간 눈 밑 떨림이 지속되었던 직장인 A씨, 충분한 휴식과 마그네슘 섭취로 5.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
