운동루틴1 홈트레이닝 앱 추천: 광고 없이 무료로 운동 효과 높이기 📌 목차1. 홈 트레이닝2. 30일 피트니스 도전3. 나이키 트레이닝 클럽4. 플랜핏5. 다노앱 비교표FAQ결론요즘 홈트레이닝 앱을 찾는 분들 많죠? 저도 직접 써보며 광고 없고 무료로 운동 효과까지 좋은 앱들만 골라봤어요. 각 앱의 특성과 추천 대상까지 정리했으니, 자신에게 맞는 홈트 앱을 선택해보세요! 🏠 1. 홈 트레이닝 – 기구 없이도 충분한 운동 효과맨몸 운동으로 전신을 고루 단련할 수 있는 앱이에요. 초보자에게 특히 추천되며, 단순한 UI와 루틴 제공으로 접근성이 뛰어나요.기구 없이 가능한 푸쉬업, 스쿼트, 런지 구성광고 없음, 심플한 인터페이스운동 기록 기능 탑재 📆 2. 30일 피트니스 도전 – 꾸준함이 답이다하루 10분으로 30일 동안 루틴을 따라가는 습관화 중심 앱. 부위별 루틴 .. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
